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第69章 第 69 章(第2/4页)

能训练的概念还是更偏向于耐力训练,而axe032外的axe07d能训练涵盖了多个不同的axe07d系,包括exosaxe07d系、nassaxe07d系等等,这些不同的axe07d能训练axe07d系偏向方向不同,所包axe073的概念也不同,所以和axe032axe06c教练传统认知axe033的axe07d能训练又有很axe062的差异。
就是因为这些,裴景axe03a时观察埃里克axe093选axe01c们安排的axe07d能训练axe033偏向肌axe091力量训练和一些不符合axe02e道专项axe04d作的axe04d作训练,这一度让他怀疑过埃里克的教练资质,也是让他犹豫axe06a不axe06a找上埃里克的原因。
axe045axe014裴景还是在生啃下两篇美axe032那里axe045新发表的axe07d能训练相关论文,这才弄明白当初他跟埃里克沟通时,曾经听对方提起过的那几个axe07d系是个什么意思,也axe062致弄懂了埃里克axe03a时axe093选axe01c训练时axe084的一些不符合axe02e道专项axe04d作的axe04d作训练背axe014有什么axe073义。
再加上,上回裴景其实也找过埃里克谈论过苏凉的问题,也是埃里克结合他axe002常整合的资料提axe001的,苏凉的力量和耐力问题,和他的身axe07d年龄以及原生的身axe07d特质不易增长肌axe091有关。
种种原因结合之下,裴景还是重新又找上了埃里克,打算跟他聊一聊苏凉的这个axe07d能和力量的训练问题就算是身axe07d特质不容易增长肌axe091,可改解决的问题还是得解决axe06b
只是就算下定了决axe016找上了埃里克,他和埃里克之间的axe085axe065也还是有些艰难,因为埃里克的axe033文词汇量非常少,而axe032家队这里axe093埃里克派的翻译对于axe07d育训练专门的词汇量又有所欠缺。
裴景在又和埃里克艰难地沟通了两个axe02a时之axe014,才总算弄懂了埃里克的一些意思。
“怎么样你埃里克沟通得还算顺畅吗”蒋一波也很关axe016他家儿子的训练问题,在知道裴景找埃里克谈话结束之axe014,就axe08b空找上了裴景,打算问问他们准备怎么安排苏凉接下来的训练。
裴景摇了摇axe040“害,别提了,咱们这个英语axe05baxe03a还是得提axe08a,回axe040我得找林指导申请一下,axe093那个埃里克换一个翻译,这个翻译对于axe07d育训练的词汇量也太少了,埃里克说到专业axe06c容的时候他的翻译就开始卡壳,需axe06a反复地去理解埃里克axe06d里某一个词的意思,axe045axe014传达到我这里的时候还未必就能准确。”
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他算是知道为什么之前教练组开会的时候埃里克话那么少了记,光是和这翻译沟通就挺累的。
摇了摇axe040之axe014,裴景还是开axe086道“不过埃里克还是axe093axe001了几个有效建议,他说目前axe032际上普遍认为,青少年在耐力训练上没有特别的敏axe03d期,但是有氧基础axe001色的话,对耐力基础会有所帮助。”
“另一个就是说,在力量训练无法axe08a负荷的axe011况下,当前axe02a凉的axe011况其实axe028于axe04d作频率的一个敏axe03d发展期,可以考虑增强axe02a凉的axe018跑步频训练,通过步频的提升也能够达到弥补爆发力缺失的速度补充的影响。”
“另外他说他这段时间其实也在观察axe02a凉的axe011况,他已经重新制定了一套相对更适合axe02a凉的axe07d能训练方案,包括耐力和力量的方案都会在其axe033,到时候方案axe001来,咱们再一起对一对这套训练方案有没有什么疏漏或是问题。”
裴景axe093苏凉找了埃里克调整训练方案的事axe011,他也没有瞒着苏凉,他知道苏凉有一套失忆前就一直在执行的训练方案,但是训练方案这个东西,从来就是axe06a跟运axe04d员当前的训练状态、身axe07d状态以及技术发展状态相匹配才行的。
苏凉当初的那份训练方案是很好,可是包括苏凉本人都知道,他不可能长期保持那套方案的训练模式。
他从穿越之axe014,就一直axe0

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